身長が縮んでいる…

投稿者: | 2018年11月3日

健康診断の結果が届いた。乳がん検診と子宮がん検診の結果はまだ届いてないが、身長がヤバい…。体重もあまり良くないが身長が縮んでいる。

身長が縮んでいる

微々たるものだが、母に話すと「それはいかん(ダメ)!気を付けて!ちょっとでも縮んでいたらダメよ!」と言う。確かに姿勢はよく悪いと言われるし、自分でも悪いと思っている。「あ!いかん(ダメ)!」と思うのだが、すぐ忘れてしまい姿勢が悪くなっている。特にパソコンをしている時は姿勢が悪い。😣

また今のところ理想体重よりは自分の体重、下回っているが、絶対見た目細くはない。。オブラートに言わせてもらうと、ぽっちゃり型だ。腹囲も増えてきている…。(腹囲はちょっと恥ずかしく載せられない…)

このままだと来年は162センチを切る勢い…。歳を取ってから身長が縮むのは姿勢が悪いから。それが背の曲がりに繋がるのだ!やばい!

今もまた姿勢が悪いままパソコンをしていた。なかなか癖は治らない…。

あと腹囲もヤバい…。ラジオ体操だけでは運動足りないのかな…。

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