健康」カテゴリーアーカイブ

今日は冬至

ハロウィンや夫婦の日、新しいイベントが増えて来たが、今日は昔からあるイベント?冬至。毎年実家からカボチャとゆずをもらっているが、今年のカボスはデカい。。   今日ラジオで今年はあまりゆずが取れなかったが大きいと… 続きを読む »

子どもの肌荒れに乳液を…

中1の息子はいつもツルツルの肌なのだが、ここ数週間肌の調子が悪い。カサカサ、ヒリヒリすると言うので洗顔クリームを使用しないで!と言っていた。大人の男性用の洗顔クリームを使っていたが、それを止めて牛乳石鹸で洗いだしてからヒ… 続きを読む »

乳がん検査、再検査…

先日、健康診断に行ったがその結果が帰って来た。血液検査、肝機能、脂質など全て範囲内だったのに、乳がん検診のみ再検査…。実は再検査は2回目。。 こういう再検査は早く行った方が心身ともに良いので早速本日、くまもと乳腺・胃腸外… 続きを読む »

主婦のラジオ体操は8時40分から

先日の健康診断、体重を量る時ドキドキした。かなり太ったかな…と。すると昨年とまったく同じだったのでホッとした。 何か運動しなくては…と思ってもなかなかしないので、手軽なラジオ体操ぐらいしようかなとここ1ヶ月前ぐらいからや… 続きを読む »

特定健診に行って来た!

ここ数年毎年、熊本県総合保健センターへ特定健診(健康診断)に行っている。私は会社に所属してなく主人の扶養に入っているので毎年、特定健診のハガキが届く。 この特定健診のハガキを持って行くと安い料金で健診を受けられるが、医療… 続きを読む »

頭と身体の体操…

午前中、小学校の行事でリズムダンスというものを子どもと一緒に体験してきた。EテレのEダンスアカデミーの中でも行われているいうリズムダンス。まずウォーミングアップでジャンプを1分と言われ、それだけで限界を感じ何とか1分ジャ… 続きを読む »

予防接種は日赤で…

今年はインフルエンザのワクチンが足りないと言われている。毎年いつ接種しようか…と悩んでしまい遅くなってしまう。今年は早めに予約した方が良さそうだ。 13歳未満は2回接種しないといけないので、うちはまだ2人とも2回接種しな… 続きを読む »